Chute de cheveux post-partum : accepter et agir

Vous venez d’accoucher et vous trouvez des poignées de cheveux partout ? Dans la douche, sur l’oreiller, sur la brosse... Bestie, tu n’es pas seule. Cette chute de cheveux post-partum touche 9 femmes sur 10. Dans cet article, on t’explique pourquoi cela arrive, combien de temps ça dure, et surtout comment retrouver ta chevelure en pleine santé grâce à nos soins capillaires Health and Beauty à Casablanca, Rabat et Marrakech.



📍 Pour prendre RDV dès maintenant :

📞 Casablanca : +212 6 64 71 37 09
📞 Rabat : +212 6 69 19 21 40
📞 Marrakech : +212 7 79 03 27 91

Pourquoi perd-on ses cheveux après l’accouchement ?

Pendant la grossesse, les hormones (surtout les œstrogènes) prolongent la phase de croissance des cheveux. Résultat ? Des cheveux plus beaux, plus brillants.
Mais après l’accouchement, les taux hormonaux chutent brutalement. Et là... tous les cheveux qui auraient dû tomber ces derniers mois tombent en même temps. C’est ce qu’on appelle l’effluvium télogène aigu.

Lire cet article de santé pour en savoir plus : je lis l’article 🔗

Est-ce normal ? Est-ce que mes cheveux vont repousser ?

Oui bestie, c’est 100% normal et temporaire. La chute commence en général 2 à 4 mois après l’accouchement et peut durer jusqu’à 6 mois voire un peu plus.
Bonne nouvelle : les cheveux repoussent naturellement... mais ils peuvent être plus fins ou fragiles sans un petit coup de pouce.

Quels sont les facteurs qui aggravent la chute post-partum ?

• Le stress : fatigue, nuits courtes, charge mentale
• Carences nutritionnelles : fer, zinc, vitamines B
• Allaitement prolongé (augmente les besoins en nutriments)
• Antécédents de chute hormonale (contraception, etc.)

Astuce : demandez une analyse de sang post-partum pour vérifier votre taux de ferritine et de vitamines.

Que faire contre la chute de cheveux post-partum ?

1. Adopter une routine douce

• Brosser les cheveux avec une brosse souple
• Utiliser un shampoing fortifiant sans sulfates
• Masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation

2. Améliorer son alimentation

Privilégiez les aliments riches en :

• Fer : foie, lentilles, épinards
• Zinc : fruits de mer, oeufs
• Vitamine B8 (biotine) : noix, jaune d'œuf
• Vitamine D et C : pour fixer les nutriments essentiels

3. Commencer des soins spécialisés en clinique

Chez Health and Beauty, on propose des traitements sûrs, efficaces et personnalisés pour jeunes mamans :

📱 Faites glisser horizontalement pour découvrir chaque zone ➡️

Tous ces soins sont disponibles dans nos cliniques de Casablanca, Rabat et Marrakech et peuvent être adaptés selon que vous allaitez ou non.

Est-ce que je peux allaiter et faire ces soins ?

Oui, certains soins sont totalement compatibles avec l’allaitement. Nos experts adaptent les traitements pour garantir votre sécurité et celle de votre bébé.

Quels résultats peut-on espérer ?

Découvrez nos >résultats repousse des cheveux, grâce à nos traitements Health and Beauty.

Mésothérapie et PRP cheveux

Mésothérapie et PRP cheveux

En conclusion

La chute de cheveux post-partum peut être très stressante, mais elle est réversible. Ne la laissez pas miner votre confiance. Chez Health and Beauty Cliniques, on vous accompagne avec douceur, expertise et bienveillance. Contactez-nous pour une consultation capillaire avec nos médecins spécialistes à Casablanca, Rabat ou Marrakech,